LE BLOG DU CLUB
L'actualité de l'Espérance 94, notre projet, nos équipes et la vie du club à Orly.
À LIRE MAINTENANT
Espérance 94 : la naissance d'un club de futsal à Orly
Fondée le 29 août 2023, affiliée à la FFF en 2024 : retour sur les premières étapes de l'Espérance 94.
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Du Baby Futsal aux Vétérans : les catégories de l'Espérance 94
Baby Futsal, catégories jeunes, seniors, vétérans et développement féminin : comment l'école de futsal est organisée.
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Plus qu'un club, une famille : nos valeurs et notre projet social
Respect, solidarité, engagement, plaisir, excellence : les valeurs du club et les actions menées auprès de la jeunesse d'Orly.
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Futsal ou football à 11 : quelles différences ?
Terrain réduit, ballon allégé en rebond, pas de hors-jeu : les vraies différences entre futsal et football à onze.
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Bien s'échauffer avant un match ou un entraînement de futsal
Pourquoi et comment bien s'échauffer avant de jouer au futsal : quelques bonnes pratiques simples à connaître.
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Nutrition et hydratation : bien préparer son corps de jeune sportif
Quelques repères simples sur l'alimentation et l'hydratation d'un jeune sportif, avant et après l'effort.
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Le futsal féminin à Espérance 94 : un projet en plein développement
Ouvrir le futsal à toutes, avec un cadre sérieux et bienveillant : le club fait du futsal féminin un axe de développement pour la saison 2026/2027.
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